[宁静的晴空TB]解馋下饭的经典菜肴推荐给你,做法简单,鲜香无比,好吃不够


凉拌油麦菜
[宁静的晴空TB]解馋下饭的经典菜肴推荐给你,做法简单,鲜香无比,好吃不够
本文插图
材料:油麦菜300克 , 黄瓜1根 , 芝麻酱4勺 , 香油适量 , 盐3克 , 生抽2勺 , 白糖1勺 , 醋1勺 , 蒜末适量
做法:1.油麦菜一片片撕下 , 洗净 。 洗净的油麦菜切成8厘米左右的段 。
2.黄瓜洗净 , 用刮皮刀刮成薄片 。
3.将油麦段用黄瓜片从中间裹起来 。 别小看这步 , 这个小创新特别受欢迎呢 。
4.芝麻酱中加入盐 , 生抽 , 白糖 , 醋 , 香油拌匀 。 将蒜末倒入芝麻酱中拌匀 。
5.将调好的芝麻酱汁淋在油麦上 , 也可以用油麦段直接蘸着料汁吃 。
芹菜炒肉丝
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材料:芹菜2棵、猪瘦肉200克、黑木耳2朵、胡萝卜1/2根、姜3片、蒜2瓣、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、料酒1/2汤匙、生抽1汤匙、生粉1/2汤匙
做法:
1、芹菜择去叶子 , 洗净切段 , 猪肉切丝
2、加入少许生抽、料酒和生粉抓匀腌制片刻
3、黑木耳泡发后切丝、胡萝卜去皮后切丝 , 胡萝卜去皮后切丝
4、锅中热油 , 放入腌好的肉丝滑散 , 炒变色后装盘备用
5、留底油 , 油热后爆香姜蒜 , 先放入木耳丝和胡萝卜丝翻炒
6、再放入芹菜段炒出香味 , 最后放入炒好的肉丝
7、调入盐和鸡精 , 炒匀即可
蒜香煎茄子
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材料:茄子、盐少许、鸡蛋黄、葱末、蒜末、白糖、生抽、鸡粉、淀粉、高汤、油 。
做法:1、 将长茄子去皮洗净切成厚片再剞十字花刀 , 用盐腌入味 , 拍上干淀粉 , 蘸上蛋黄液;
2、坐锅点火放入油 , 油温4成热时 , 放入茄子片炸至金黄色时捞出;
3、 锅内留余油 , 油热放入葱蒜 , 炒出香味时 , 倒入一点高汤、盐、生抽、白糖、鸡粉、用水淀粉勾芡 , 最后淋在茄子上就OK了
蒜香煎茄子
[宁静的晴空TB]解馋下饭的经典菜肴推荐给你,做法简单,鲜香无比,好吃不够
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做法1. 将长茄子去皮洗净切成厚片再剞十字花刀 , 用盐腌入味 , 拍上干淀粉 , 蘸上蛋黄液;
2. 坐锅点火放入油 , 油温4成热时 , 放入茄子片炸至金黄色时捞出;
3. 锅内留余油 , 油热放入葱蒜 , 炒出香味时 , 倒入一点高汤、盐、生抽、白糖、鸡粉、用水淀粉勾芡 , 最后淋在茄子上就OK了 。
鱼香鹌鹑蛋
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材料:鹌鹑蛋、木耳、青红椒、葱姜蒜、豆瓣酱、料酒、食醋、酱油、鸡精、白糖、高汤、盐、油 。
做法:1、葱姜蒜切末 , 鹌鹑蛋提前煮熟后剥壳 , 木耳洗净泡发好撕成小朵 , 青红椒去籽去蒂切小块;
2、取一个小碗 , 加入适量葱姜蒜末、料酒、食醋、酱油、鸡精、盐、白糖和高汤搅匀调成鱼香汁;
3、起锅烧热倒油 , 加入入鹌鹑蛋中小火炸至表皮变金黄色后盛出捞出沥油;
4、锅里留少许底油 , 放入一大勺豆瓣酱炒香后 , 倒入青红椒和木耳大火快速翻炒至断生;
【[宁静的晴空TB]解馋下饭的经典菜肴推荐给你,做法简单,鲜香无比,好吃不够】5、淋上调好的鱼香汁 , 倒入鹌鹑蛋翻炒均匀 , 再淋上少许水淀粉勾芡收汁 , 最后撒上少许葱花略炒一下即可出锅 。