1、 坚果可以放一些自己喜欢的 ， 也可以直接买成袋的放在里面 。
2、 里面的食材都是脂肪比较低的 ， 如果有不喜欢的也可以换掉 ， 但是主要目的是为了减重 ， 建议在更换之前还是要查一下热量的 。
3、 橄榄油味道好不容易发胖 ， 但是也不要放太多 。
【图片来源】：霸道的狮子座
【文案编辑】：惜博
#春日美食大赛#

• 金沙河低卡美味的红薯卷
• 美食天下手撕包菜：鲜香脆爽又下饭，比大鱼大肉都好吃
• 美食天下不知道吃什么的时候，就来一碗喷香的葱油拌面
• 王晛的白给小技巧每天坚持做有氧运动，会瘦吗？
• 爱美食的羽言想蒸鸡蛋羹，熟了发现总是散的，有鸡腥味，是为什么？
• 美食家庭季这8款经典方便面，火鸡面上榜，哪一种是你喜欢吃的呢
• 减肥女人晚上不吃米饭常吃这3种食物，坚持一个月，或能让你甩掉“水桶腰”
• 段奥娟：“减肥模板”段奥娟上线了，穿黑色小背心露蛮腰，短发少女又可爱
• 粗糙厨房华妃娘娘蒋欣晒美食，跟着她学喝滋养甜品，价格不贵，补水提气色
• 不一样的特产美食立夏之后，遇到这5种水果不要犹豫，隔三差五来几斤，对身体好