小吃|胎儿偏小吃什么快速长胎呢？感觉|自己感

胎儿偏小吃什么快速长胎呢？
不少孕妈产检时遇到这样的情况，那么查出“胎儿偏小”吃什么可以快速让胎儿长大呢？不妨试试在饮食营养均衡的基础上多吃下面这几种食物。
1. 孕妇奶粉
孕妇奶粉，是专门针对孕妇人群配制的营养奶粉，里面含有的营养素全面也丰富，按量喝是可以帮助孕妇补充营养的。
那对于平时吃饭比较少或者偏食的孕妈来说，孕妇奶粉是最好的营养补充物质；当然，也特别适合胎儿偏小的孕妈喝，通过奶粉补充多种营养来促进胎儿的生长发育，增加胎儿的体重。
2. 鸡蛋面条

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面条中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还能够提供人体必需的B族维生素和部分矿物质；鸡蛋是富含优质蛋白的食物，也是孕妇滋补身体的最佳食物。
因此，胎儿偏小的孕妈在吃早餐时可以增加吃面条的次数，每次可加1个荷包蛋，也可以根据饭量在里面适当的加些蔬菜、虾仁等，以促进营养补充。
3. 榴莲
榴莲中富含碳水化合物、氨基酸、脂肪、叶酸、维生素和矿物质，所以营养价值非常高，所以有“一只榴莲三只鸡”的比喻。
榴莲对胎儿偏小的孕妈来说是快速补充营养的美食，但也不宜多吃，一个星期吃一次，每次2-3块就可以了，因为榴莲营养充足，容易引起孕妇上火便秘。
4. 红薯

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红薯中富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、维生素和矿物质，对孕妈的便秘、降压、增强免疫力、促进胎儿发育等都有很好的辅助作用。
那么胎儿偏小的孕妈，也可以适当多吃些蒸熟的红薯，因为红薯蒸熟后保持的营养素最全，也更容易被人体消化吸收，有助补充营养、促进胎儿生长。
【 小吃|胎儿偏小吃什么快速长胎呢？】以上就是“胎儿偏小”时比较有效的能够促进胎儿发育的食物，孕妈可以根据自己的饮食爱好来选择。