第一附属医院|2岁男童玩手机致近视700度，那手机还能正常玩吗？

据郑州大学第一附属医院的医生介绍，他们接诊的患者中，一个孩子才两岁半就高度近视达700多度，是由于过度玩手机导致的。为了你的“视界”，手机这种东西，不能沉迷，有一些事情还是要注意的。

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当然，不能因为一个新闻就对手机“谈虎色变”，毕竟手机已经变成现代人日常交流或工作的一部分了，手机还是可以正常玩的，但是怎么玩是关键。正确的玩手机方式，是可以有效降低手机带来的危害的。

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首先就是光线问题，虽然不能百分百一致，但是建议尽量让手机的亮度跟外界自然光线保持在相似的维度上，不宜太亮，也不宜在黑暗中使用手机。这样可以让眼睛处于最舒适的状态下，不会因为色差而刺激眼睛。

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其次是时间问题，大家都知道，长时间看手机，对着手机屏幕，容易让眼睛感觉到疲劳，从而出现酸涩、流泪、困倦的情况，这样对眼睛的伤害是很大的。所以玩手机的时间不宜太长，如果有长时间玩手机的需要，建议玩一段时间后就放下休息一下，看看其他的地方或者是远眺一下，稍微改变一下眼部的视觉环境，可以让眼睛适当的休息一下，也有利于预防近视。

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还有就是距离的问题，手机不能拿得离眼睛太近，太近也会损伤眼睛。建议在玩手机的时候保持良好的姿势，把手机拿得离眼睛远一点，适当的保持距离，保护好眼睛，也可以降低近视的几率。
【 第一附属医院|2岁男童玩手机致近视700度，那手机还能正常玩吗？】

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当然啦，除了手机，电脑、游戏机、平板电脑等相关的电子产品本质上是一样的，在使用时都需要注意这些事情。不管手机多重要，都不会有你的眼睛重要，可千万不要因小失大了。