暑期作息时间表

上午

07:00~08:30 

早餐，晨读

晨读的时候，可以背诗词、英语单词之类，量不用多，重在坚持

08:30~11:30

  写作业

每天至少得保证两小时的作业时间，避免后期加班、开夜车赶作业，以及假期后的知识滑坡；中途可适当休息，稍作放松

中午

11:30~14:30

  午餐，午休

下午

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