必需脂肪酸和维生素E的来源，更重要的是玉米油中还含有丰富的植物甾醇，可减少心脏病的发病风险。

小贴士

不同的油要使用不同的烹饪方法，才能更好的吸收油里所含的营养物质哟~

比如用较低的油温来炒菜或者煎菜时，还可以偶尔使用山茶油或文冠果油来替代平常炒菜的橄榄油；

大豆油和花生油比较适合蒸菜和炖煮菜

• 上一页
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 下一页

• “一人食”餐厅、单身家具......单身经济成为新兴产业链
• 鹤山未婚妈妈生下早产儿，男方却玩起失踪......
• 感动 | 开学了，她带来一捧家乡的土......
• 太过分了！男子让一名孕妇当场流产，就因为......
• 老公上班忘带钥匙，回家却看到老婆.....看完泪流满面！
• 老婆嫌老公窝囊，改嫁到对门，一年后.......
• 周末，临泉这家酒店要被挤爆了！旗袍丝巾免费送......
• 昨晚一大批人相聚城南，原来是临泉房市又有新作......
• 喜欢吃海带的看看吧，煮熟后白得吓人，女子胆战心惊......
• 夜晚田野里传来一阵阵微弱的呼救声，博白两男子跑过去发现......