喜欢散步的注意:央视提醒,换种走法,生病风险降一半( 三 )
胰腺癌患癌风险降低50%,如果一旦患癌,经常行走的人癌症恶化程度比不运动的人低57%。
一天健步走一小时,对II型糖尿病有50%的预防效果。可以使患乳腺癌的风险降低 12%。
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