材料：山药片30g，银耳10g，百合80g。

做法：

以上材料加水同煮，将熟时放椰子花糖适量。　　

功效：

滋阴补肺，养血润燥。

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花生油炒木耳

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• 卫生组织查明：全身都“致癌”的4种蔬菜，最后一种饿死也别吃了
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