男士冬天穿什么衣服跑步_生活广记

第一层要能排汗。汗水应迅速挥发或通过衣服（通常是聚酯纤维或特殊的聚酯纤维）传播。贴身内衣最适合运动，不建议穿纯棉。否则，跑步后，内衣会吸收足够的汗水，冷却后很容易感冒。
第二层要能保暖。通常是由聚酯或特殊的聚酯纤维制成的抓绒，用于在天气寒冷时保持温暖。
第三层要能防护。防风，防雨，防雪和防刮擦，适合越野跑，通常是由涤纶制成的风衣。
跑步穿纯棉的面料好吗
跑步时，无论哪个季节，都不要穿纯棉的衣服来作为运动服。
这是因为剧烈运动时会出大量汗，但是纯棉衣服更容易吸收汗并且不透气，因此吸收的汗不能迅速释放并且不容易干燥。
另外，在运动期间，身体的毛孔处于开放状态，并且冷空气通过皮肤的毛孔进入身体。剧烈运动后，人会感冒，引起诸如风寒，感冒，头痛等不良症状。
选择运动衣要根据运动的性质，如在室外跑步、打球，除了要选择具备吸汗功能的衣服，保暖和排湿功能应该放在首位，面料以丙纶或再生纤维为好。
【男士冬天穿什么衣服跑步】
当人处于运动状态时，身体会排出很多汗液；而当人处于停止运动状态时其热量和汁液的排放就少得多。在选择贴身内衣时，最好不用棉制品，因为棉制品吸水性较好，当人体处于运动状态时，棉制品会大量吸收人体排出的汗液；而当人体处于静止状态时，棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉，贴在皮肤上又冷又潮的棉内衣会让人感到很不舒服，并且将皮肤表面热量带走，使人产生寒冷的感觉，虽然是夏天也得重视运动后陡然降温的问题。