只有能掌握自己的内心才算是真正的自由人! 伏羲|盘古|梳理|中国

《哈姆雷特》第二幕中哈姆雷特感叹“（世界是）一所很大的牢狱，里面有许多监房、囚室、地牢；丹麦是其中最坏的一间。”然后感叹出了那一句“上帝啊！倘不是因为我有噩梦，那么即使把我关在一个果核里，我也会把自己当做一个有着无限空间的君王的。”
虽然《哈姆雷特》是西方著作，但其中对自由的描述是精准的，人自由的感受不在空间，而在内心。
不论儒释道耶都有闭关修行的人。闭关时修行人就住在一小间屋子，有不少闭关房比牢房都小，如果修行者内心不自由在闭关之时他会比犯人更难受！
信仰儒道两家的文天祥在被关在牢房时内心就非常自由，文天祥在《正气歌》中自述牢房有七种伤身晦气，因文天祥心中常存养浩然之气，以天地正气敌其余七气，结果是文天祥并未生，这就是掌握内心的力量！如果是普通人去了先吓个半死，天天在一个小地方又郁闷个半死，再遇到这七种晦气不得病是不可能的。
当然你可以说我遵纪守法不会坐牢，也不像哈姆雷特那样觉得世界是一所很大的监狱，有很多牢房，那么掌握自己内心对我有什么好处了？好处多得很啊！兴扬这里给你介绍五个。
一更开心
普通人自认为自由，其实心一直为外物困扰。这方面禅宗有一著名故事，说有风吹幡动，一僧人为是风动，一僧人为是幡动，两者争论不休，禅宗六祖则言“非风、非幡、仁者心动。”
于普通人来说何须风吹幡来动，心一直随外相波动，看到自己喜欢的就开心，看到不喜欢的就低落，哪怕这些和自己没任何关系。
【只有能掌握自己的内心才算是真正的自由人!】虽然有鸡汤说人心自己快乐了，不管看到什么都快乐。但这根本不是普通人人的真实情况，普通人的真实情况就是外物扰心，心随外物流转，成语乐极生悲就是说的这事。
再打个比方吧！早上起来你看到这天气晴朗，于是心情愉悦；出门开车遭遇堵车，于是瞬间心情低落，堵久了之后心情越来越烦躁；等去了公司发现今天发奖金，于是心情开朗。
普通人就是这样日复一日，年复一年在每件事中不断流转情绪，心一直由外物影响不得停歇。如果可以掌握自己的内心，就能让自己心念更清楚，就不会那么轻易被外物干扰内心，如此自然会更开心。
（千江有水千江月，万里无云万里天）
二不被人骗
不光是外物，我们还会被他人的情绪影响。传销就是利用此法放大人的情绪好给人洗脑，当你身边都是信传销者，你掌握不了自己的心，你也会跟着信；因掌握内心和掌握知识在一定程度上不相关，所以有大学生乃至于研究生在这种环境中待久了都会信传销。
也不仅是传销，社会上绝大部分诈骗都是利用外物刺激人的情绪来欺骗，如果人可以察觉情绪，被骗的几率就会少很多。
三更健康
也不光是他人，我们还会持续的被自己身体的情绪影响。道教不像佛教认为一切唯心造，道教养生学和中医都认为人的身体和心是互相影响的，两者非是一心造成。当人沉迷在一个极端情绪中伤害身体，如一个人经常发火伤害肝脏，他就会越来越爱发火，肝也会越来越差！
人只要可以掌握一点内心，就能减少沉迷七情对身体的伤害，如此自然心境会好，人也会更健康。
四更清楚自己在做什么
道教还认为人的潜意识决定了人大部分行动，能掌握内心就能更好的了解自己的潜意识，这在现实中有很多例子。如为什么以前年轻人认为抽烟很帅？虽然很早就没有香烟广告了，但很多战争电影中，烈士死前要的最后一个物品是烟，烟和英雄相关就这样被植入人的潜意识了。
同样我们电视剧中习惯让长得好看的人演正派，长得丑的演反派，就此有了陈佩斯的那句著名台词:“朱时茂啊!朱时茂!我原以为只有我这长相的会背叛革命,想不到你这浓眉大眼的家伙也叛变革命了。”
其实按道教观点来看两者是互相作用的，一方面是选长得好看的演正派，别一方面是观众会认为正派的长相好看。