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都说女人是水做的
但是大部分是奶茶做的
剩下的则是珍珠奶茶做的

“波霸奶茶 ， 去冰三分甜 。 ”
“焦糖拿铁啵啵奶茶 ， 加份奶霜 。 ”
“杨枝甘露 ， 七分甜 ， 再加份波霸 。 ”
作为奶茶重症患者 ， 每种奶茶的喝法 ， 她们记得可能比每月的工资单都清楚 。
对于年轻人们而言 ，
这世上没有什么事情
是一杯奶茶解决不了的 ，
如果有 ， 那就来一桶

有人说 ， 奶茶是由“奶”和\"茶\"组成的 ， 奶和茶都很健康 ， 所以多喝奶茶有益健康 。
说这话的人真的是太缺德了！
奶茶中的“奶”不是牛奶 ， 而是奶精（植脂末） ， 牛奶成本高 ， 而奶精成本很低而且口感也更好 ， 一般奶茶店都会用它提升口感 。
而奶精的主要成分里有氢化植物油 ， 也是就反式脂肪酸 ， 无数科学研究表明 ， 反式脂肪酸摄入过量 ， 会增加心血管疾病的风险 。

此外 ， 奶茶之所以喝起来这么让人上瘾 ， 和它的高含糖量有很大关系 。
摄入糖能刺激大脑释放多巴胺 ， 产生愉悦的感觉 ， 一旦减少糖分摄入 ， 就容易产生烦躁情绪 ， 爱哭闹等“甜食综合征” 。 这也是为啥人们对奶茶恋恋不舍的原因了 。

根据上海消费者权益保护协会的调查显示 ， 市面上售卖的手工奶茶平均每一杯含有33克的糖 。 而根据《中国居民膳食营养素摄入量》中的推荐标准 ， 一名成年人每天摄入的糖量不应该超过50克 。 也就是说 ， 一杯奶茶中含有的糖 ， 就占了一个成年人一天糖摄入推荐量的66% 。 更别说算上正餐、零食、点心、饮料中的糖类 ， 一个年轻人一天的糖摄入量可能超过膳食推荐量的2.5倍以上 。
糖分摄入过多 ，
最直接的影响就是变胖 。
肥胖会导致很多问题 ， 高血压 ， 冠心病 ， 脂肪肝等 。
很多女孩子不知道的是 ， 奶茶喝得越多 ， 皮肤越差 。
糖能让人体激素紊乱 ， 从而刺激皮肤分泌皮质堵塞毛孔 ， 让皮肤爆痘、长黑头等 。 糖对胶原蛋白也有糖化作用 ， 与体内的蛋白质结合后 ， 会产生皮肤老化的组织 ， 这也是人类皮肤变黄的原因 。

此外 ， 现在流行往奶茶里加很多小料的吃法 ， 这些小料大部分是由淀粉制作而成的 ， 往往难以消化 ， 肠道不好的人最好也要盲目添加 。
前段时间就有江苏一个26岁的女子 ， 在喝了一杯珍珠奶茶后 ， 胃部疼痛 。 后经医生检查发现 ， 有一颗由“珍珠”组成的食物团 ， 卡在胃里造成了溃疡 。 最后死里逃生 。
如今 ， 奶茶在我们的生活中扮演着越来越重要的角色 。
凭借营销技巧、高辨识度的logo和下了苦本的包装都让奶茶变成了一种“炫”的资本 。 成为年轻人打卡的时尚 。
即使年轻人各个打着“佛系养生”的旗号 ， 但还是对糖和脂肪照单全收 ， 这最后的后果 ， 又应该由谁来承担呢 。
任何享乐 ， 都不应该以健康为代价 ，
【面粉|正被奶茶毁掉的年轻人】学会克制也是一种成熟的表现 ， 适度享乐 ， 才能更好地感受人生的幸福 。

来源：(橙子少女)

【】网址：/a/bb/04163D03932021.html

标题：面粉|正被奶茶毁掉的年轻人