身体出现10个信号，说明你该休息了

疲劳是一种信号，它提醒你，你的身体已经超过正常负荷。

此时，若立马进行调整和休息，便可避免绝大多数不必要的的伤害。

以下10个症状，说明你的身体已经“过劳”了，这时候千万别逞强，一定要多休息！

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