养胃，要少喝酒，最好不喝，可以茶代酒，还有很好的养胃功效。

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蒲公英红茶：养胃、消炎、助消化

蒲公英，性寒，归胃经，“为泻胃火之药，既能泻火，又不损土，可长服久服而无碍。”

而，经过发酵处理后，降低蒲公英的寒性，适合更多人饮用。

研究发现，蒲公英有广谱抗菌效果，对幽门螺杆菌有一定的抑制作用，还有助于修补胃黏膜损伤。

现代药理研究表明，蒲公英对胃溃疡、胃粘膜损伤等，有一定保护作用。

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